હાથથી પકડેલા માલિશરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

હોમ હેન્ડહેલ્ડ મસાજર્સ વિવિધ આકારમાં આવે છે, પરંતુ સિદ્ધાંત સમાન છે. તેના મુખ્ય ઘટકોમાં મસાજર બોડી, મસાજ બોલ, હેન્ડલ, સ્વીચ, પાવર કોર્ડ અને પ્લગ શામેલ છે. હેન્ડહેલ્ડ મસાજરાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અહીં છે:

1. પ્લગ સામાન્ય રીતે બે પગ હોય છે. ઉપયોગમાં હોય ત્યારે, તેને પાવર અપ કરવા માટે આઉટલેટમાં પ્લગ કરો.

2. સ્વીચ. તે સામાન્ય રીતે બેથી ત્રણ ગિયર્સ સાથે હોય છે, તેનો ઉપયોગ મસાજ આવર્તન અને તીવ્રતાને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે.

.

4. ધ્યાન: મસાજ ભાગ પર ટુવાલ મૂકો, અથવા મસાજ બોલને પાતળા કપડા દ્વારા શરીર સાથે સીધા સંપર્કમાં રાખો. આને ધ્યાનમાં રાખો, નહીં તો તમે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડશો. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે દરેક વખતે 15 મિનિટથી વધુ ન હોઈ શકે, નહીં તો તે માલિશને બાળી નાખશે. સામાન્ય રીતે, આ માલિશ પર પૂછવામાં આવે છે.

અને અહીં માલિશ મસાજના ફાયદા છે:

૧. વિવિધ તીવ્ર અને ક્રોનિક રોગોની સારવાર: મસાજરે હાયપોટેન્શન, સંધિવા, સંધિવા, સ્થિર ખભા, કટિ સ્નાયુઓની તાણ, ન્યુરલજીઆ, અનિયમિત માસિક સ્રાવ, નપુંસકતા, જાતીય કાર્યનો ઘટાડો અને અન્ય રોગો જેવા રોગોની સારવાર કરી શકે છે.

2. બ્યુટી ઇફેક્ટ: માનવ શરીરની અંત oc સ્ત્રાવી પ્રણાલીને નિયંત્રિત કરો, માનવ શરીરની પ્રતિરક્ષા સુધારવા અને ચરબીના પ્રવાહી મિશ્રણ, વિઘટન અને ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપો. જેથી ચરબી ઘટાડવા અને વજન ઘટાડવાનો હેતુ પ્રાપ્ત થાય.

.. શારીરિક થાકને દૂર કરો: માલિશર થાકને દૂર કરી શકે છે અને સામાન્ય નબળાઇ, ન્યુરાસ્થેનીયા, નીચલા પીઠનો દુખાવો, ખભા અને ગળાના દુખાવા, પગનો દુખાવો, વગેરે જેવી વિવિધ શારીરિક અગવડતાને લક્ષ્ય બનાવી શકે છે, પરંતુ તે જ પરિસ્થિતિઓમાં ઉદ્દેશ્યથી, તે કામની ક્ષમતાને ઘટાડશે. માલિશર સખત કસરતમાંથી થાકને દૂર કરી શકે છે અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.

.. સખત ગરદનની પીડાને દૂર કરો: સખત ગરદનનું સામાન્ય પ્રદર્શન એ છે કે asleep ંઘી જતા પહેલા કોઈ અભિવ્યક્તિ નથી, પરંતુ સવારે ઉઠ્યા પછી ગળા દેખીતી રીતે દુ ore ખદાયક છે, અને ગળાની હિલચાલ મર્યાદિત છે. તે બતાવે છે કે આ રોગ sleeping ંઘ પછી શરૂ થાય છે અને સ્લીપિંગ ઓશીકું અને sleeping ંઘની સ્થિતિથી નજીકથી સંબંધિત છે. માલિશર સખત ગળાથી સૂવાને કારણે ખભાના ખેંચાણને દૂર કરી શકે છે.

.