ફેસિયા બંદૂક ઉચ્ચ-આવર્તન ઓસીલેટનો ઉપયોગ ઊંડા સ્નાયુ પેશીઓને સીધી રીતે ઉત્તેજીત કરવા માટે કરે છે, જે થાકને દૂર કરવા, સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને પીડાને વિલંબિત કરવા પર સારી અસર કરે છે.તેથી અસર માલિશ કરવાથી દૂર રહે છે.સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફેસિયા બંદૂકનો અર્થ એ છે કે બંદૂકનું માથું અંદરથી ખાસ હાઇ-સ્પીડ મોટર દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે, અને ફેસિયા માનવ શરીર પર ઉચ્ચ-આવર્તન કંપન દ્વારા કાર્ય કરે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.
ફેસિયા ચુસ્ત જોડાયેલી પેશીઓનું એક સ્તર છે જે સમગ્ર શરીરમાં ચાલે છે.તે સ્નાયુઓ, સ્નાયુ જૂથો, રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાઓને આવરી લે છે.ફેસિયામાં થતા ફેરફારો અને ઇજાઓ સ્નાયુના દુખાવાનું મુખ્ય કારણ છે, તેથી ફેશિયલ રિલેક્સેશન ખાસ કરીને મહત્વનું છે.સામાન્ય ફેસિયલ મસાજ પદ્ધતિઓમાં હાથનું દબાણ, મસાજર, ફેસિયા ગન અને ફોમ રોલરનો સમાવેશ થાય છે.
ફેસિયા ગન ફેસિયાને આરામ આપે છે અને સ્નાયુઓની જડતામાં પણ રાહત આપે છે.લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરવાથી સ્થાનિક સ્નાયુઓ જકડાઈ જશે, જેથી તમે આરામ કરવા માટે ફેસિયા ગનનો ઉપયોગ કરી શકો.અને અસર મસાજ સાધનો જેવી જ છે.પરંતુ જો તમે વ્યાયામ નથી કરતા, તો ફક્ત મસાજર ખરીદો.ખાસ ફેસિયા ગન ખરીદવાની જરૂર નથી.મસાજરનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સ્નાયુઓ અને એક્યુપોઇન્ટ મસાજ માટે થાય છે, તકનીક અને શક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.ફેસિયા બંદૂકનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ફેસિયા મસાજ માટે થાય છે, કંપન આવર્તન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.ઉદાહરણ તરીકે, મસાજરને મારવું એ મસાજ પાર્લરમાં જવા જેવું જ છે, અને ફેસિયા બંદૂકને મારવું એ વ્યાવસાયિક ઉપચાર માટે દવાની હોસ્પિટલમાં જવા જેવું જ છે.
ફેસિયા બંદૂકનો ઉપયોગ કરવા માટેની કેટલીક સલાહ અહીં છે.પ્રથમ, કારણ કે ફાસીયા બંદૂકની તાકાત ખૂબ જ મજબૂત છે, અને તે ઉપયોગ કર્યા પછી સ્નાયુઓ પર બોજ વધારશે.આને અવગણવા માટે, તમારે ઉપયોગના સમય પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.બીજું, મસાજના ભાગ પર ધ્યાન આપો.ફેસિયા બંદૂકનો ઉપયોગ ફક્ત ખભા, પીઠ, નિતંબ, વાછરડા અને મોટા સ્નાયુ વિસ્તારવાળા અન્ય ભાગો પર થઈ શકે છે.તે અને તેનો ઉપયોગ મોટી સંખ્યામાં ચેતા અને રક્તવાહિનીઓ ધરાવતા વિસ્તારોમાં કરી શકાતો નથી, જેમ કે માથું, સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને સ્પાઇન.ત્રીજે સ્થાને, ભીડ પર ધ્યાન આપો.તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે પ્રતિબંધિત હોવું જોઈએ.
પોસ્ટ સમય: નવેમ્બર-22-2022
